Testi – lelki – szellemi egyensúly
Danko Peter 
Online tanulás hatásai Megváltozott körülmények befolyásolják az érzelmi világunkat. Dankó Péter Elkülönülve, céltalanul, magunkba fordulva. Ilyen „kellemes” tüneteket tud produkálni az online oktatás egyes tiniknél. Ezek esettanulmányokon alapulnak, amikkel szembesültem tavasszal és most is uralkodnak a tinik körében. Egyrészt nagyon élvezik az otthonlétet, egy darabig, de ugyanakkor számos belső érzelmi folyamat megy végig bennük. Még … Olvass tovább
Milyen sérülésekhez vezet a bezártság Dankó Péter „Elegem van az egészből!” ordította a hölgy a bolt egyik alkalmazottjának az utcáról befelé. „A gyerekem a helyzet miatt minden éjjel bepisil és ki kell találnom valamit, még ágybetétet is kell vennem!” folytatta, majd sarkon fordult, beszállt az autójába és csikorgó kerekekkel elviharzott. Sajnos nem tudtam szóba elegyedni … Olvass tovább
A bezártság hatása Dankó Péter Bezártság, összezártság, megőrjít, nem bírom, elegem van! Ne hagyd, hogy úrrá legyen rajtad, Te más vagy, Te tudsz változtatni és alkalmazkodni! Te irányítasz és döntesz. Az elmúlt időszakban, összezártságban, korlátozásokban egyre többen tapasztalnak olyan tüneteket, érzéseket magukon, amiket eddig az életük során nem, vagy csak ritkán. Előtérbe kerül a szorongás, … Olvass tovább
ONLINE Stresszoldás, Tini-coaching és a koronavírus Dankó Péter ONLINE stresszoldás, tinicoaching és a koronavírus Az online tér teret ad nekünk abban, hogy otthonról, egy megszokott környezetből beszélgessünk egy szakértővel, aki segítségünkre lehet. Ez egy megszokott módszer, bár nem igazán élünk vele, mert a személyes találkozás sokkal bizalmasabb. Én is szívesebben találkozom személyesen, mert az több … Olvass tovább
Nyugodtabb, felkészültebb szülés! Dankó Péter Amikor végigkísértem feleségem áldott állapotát, még nem gondoltam, hogy valaha is segíteni tudok kismamáknak, hölgyeknek, anyáknak abban, hogy nyugodtabban felkészültebben nézzenek elé ennek a csodás 9 hónapnak.Csodás, mert a természet megváltoztatja Őket, és egy új életet hozhatnak a világra. De tudom, hogy sokszor nem csodás. Előfordulnak, feszültségek, izgulások, aggódások, nehézségek. … Olvass tovább
Ki a felelős a boldogságomért? Dankó Péter Sokan kérdezik tőlem, hogy mi a boldogság kulcsa, hogyan érhetik el a boldogságot?! A kérdés összetettebb, mintsem egy szóval, mondattal meg lehessen válaszolni. A kulcs igazából mindenkiben benne van. Az, hogy mi a Te boldogságod kulcsa és azt milyen módon, úton tudod elérni, az egyes egyedül Tőled függ! … Olvass tovább
Gyermeki problémák, gyermeki lélek Dankó Péter „Sokszor azt gondoljuk, hogy a gyermek és az ő problémái nem olyan fontosak, majd az idő meggyógyítja.” Azt gondoljuk, ha majd felnő látni fogja, hogy nem is olyan nagy dolog, hogy csúfolták. Ezeket mondjuk neki gyermekkorában: keressen más barátokat, ha bántják, akkor meg szóljon a pedagógusnak, vagy pedig védje … Olvass tovább
Sokszor azt gondoljuk, hogy a gyermek és az ő problémái nem olyan fontosak, majd az idő meggyógyítja. Azt gondoljuk, ha majd felnő látni fogja, hogy nem is olyan nagy dolog, hogy csúfolták. Ezeket mondjuk neki gyermekkorában: keressen más barátokat, ha bántják, akkor meg szóljon a pedagógusnak, vagy pedig védje meg magát. Hiszen nem nagy ügy … Olvass tovább
Amikor végigkísértem feleségem áldott állapotát, még nem gondoltam, hogy valaha is segíteni tudok kismamáknak, hölgyeknek, anyáknak abban, hogy nyugodtabban felkészültebben nézzenek elé ennek a csodás 9 hónapnak.Csodás, mert a természet megváltoztatja Őket, és egy új életet hozhatnak a világra. De tudom, hogy sokszor nem csodás. Előfordulnak, feszültségek, izgulások, aggódások, nehézségek. Amivel nincsen semmi baj addig, … Olvass tovább
Sokan kérdezik tőlem, hogy mi a boldogság kulcsa, hogyan érhetik el a boldogságot?! A kérdés összetettebb, mintsem egy szóval, mondattal meg lehessen válaszolni. A kulcs igazából mindenkiben benne van. Az, hogy mi a Te boldogságod kulcsa és azt milyen módon, úton tudod elérni, az egyes egyedül Tőled függ! Ezt a legnehezebb megérteni! Pedig ez az … Olvass tovább